Vitaminok, táplálékkiegészítők
Fotó: Vitaminok, táplálékkiegészítők
Fotó: Vitaminok, táplálékkiegészítők
Milyen vitaminok és Táplálékkiegészítők fogyasztása elengedhetetlen?
A termékek mindegyike tartalmazza a fogyókúrájához szükséges tápanyagot, vitamint, fehérjét. Minden PRODIMED étel előemésztett fehérjét tartalmaz.
Kálium: Alapvető kiegészítése a diétának, nem kihagyható. Ha valamilyen negatív mellékhatás következne be, például gyomorégés vagy hátfájdalom, Önre kell igazítani a dózist/bevétel módját, kérjük keresse fel kezelőorvosát.
Rost: Megkönnyíti az emésztést és segíti a fogyást.
Multivitamin: A vitaminhiány megelőzhető a multivitamin komplexek rendszeres szedésével. Ezek a vitaminok külön erre a fehérje diétára kerültek kifejlesztésre. Ne cserélje ki ezeket más multivitamin típusokra. Figyelmesen kövesse kezelőorvosa utasításait!
Só ( NaCl ): Naponta megfelelő mennyiségű sót kell bevinni, annak érdekében, hogy biztosítsa testében a szükséges víztartalmat és ez által megelőzze az alacsony vérnyomás kialakulását. Ezt elérheti, ha megfelelően sózza ételét.
Természetes rost: A természetes rostok biztosítják, hogy a belek hatékonyan működjenek, valamint megakadályozzák a székrekedést. Mindemellett a vitaminok és ásványi anyagok könnyebb felszívódását is elősegítik.
Víz: fogyasztása elengedhetetlenül szükséges ehhez a karcsúsító diétához! A víz mindig fontos, nem csak a fogyás alatt.
- Napi legalább két liter víz elfogyasztása kötelező ( átlagban 1 pohár víz/ óra ) különben diétájának sikeressége kerülhet veszélybe és kellemetlen mellékhatásokat okozhat.
- A víz kitűnő megoldás, hogy csillapítsa az éhséget, és lassítsa a gyomor összehúzódását.
- Hidratálja a zsírszöveteket, többek között az izmokat, a bőrt, ahol a rugalmasságért felelős. (megelőzi a ráncokat )
- A víz magnéziumot tartalmaz, ami fontos faktor a stressz csökkentésében, valamint a béltartalom hidratálása révén fontos szerepet játszik a székrekedés megelőzésében. ( a túlsúlyos emberek rendszerint dehidratáltak ).
Termékeink között minden szükséges vitamint és táplálékkiegészítőt megtalál.
Aktuális ajánlataink
Kezdje az új évet 7 napos diétás csomagunkkal és INGYENES 20 perces orvosi konzultációval!
{{fooldal_webinar_ads_szoveg}}
Ismerje meg diétás programjainkat
Testsúlycsökkentő Orvosi Diéta
Testsúlycsökkentő Orvosi Diétánkat Önnek ajánljuk, ha túlsúlya következtében kényelmetlenül érzi magát, esetleg emiatt egészségügyi problémákkal küzd, vagy egyszerűen szeretne lefogyni, egészségesebb életet élni. A program alapja a folyamatos orvosi kontroll, mellyel már rövid idő alatt is maximális biztonságban érhet el látványos eredményt.
A fogyással párhuzamosan végigkísérjük Önt egy teljes életmódváltáson, így segítünk abban is, hogy az eredmény valóban tartós legyen. Prémium minőségű, ételeink között biztosan megtalálja majd a legjobban tetsző ízvilágot. Igazán változatos, személyre szabott étrendjével a diéta sem lesz unalmas.
Műtét Előtti Orvosi Diéta
Műtét Előtti Orvosi Diétánkat kifejezetten Önnek dolgoztuk ki ha tervezett műtét előtt áll, de jelenlegi testsúlya akadályozza a beavatkozást, vagy megnehezíti a beavatkozást követő gyógyulási folyamatot. Segítségünkkel biztonságosan, további egészségkárosodás nélkül, megerősített immunrendszerrel érheti el a szükséges testsúlyt a kitűzött műtét időpontjára.
Májregeneráló Orvosi Diéta
A MedFood Májregeneráló Orvosi Diéta programjának alkalmazásával egy egészségesebb életmódra tér át, így májának elzsírosodottsága – ultrahangos és vérvételi vizsgálatokkal ellenőrzötten - mérhetően csökkeni fog, miközben testsúlya és testösszetétele is kedvezően változik a program során.
Azért, hogy biztosan és biztonságosan elérje a kitűzött májgyógyulást, a személyre szabott program teljes időtartama alatt orvosi támogatást és folyamatos kontrollt nyújtunk. A májregeneráló étkezéshez a Prodimed tasakos ételeit használjuk, melyek változatos ízvilágainak köszönhetően a program nem lesz monoton és unalmas.
Blog
Stressz csökkentés diétával
Étkezéssel mondj nem-et a stressznek! Figyeljük meg, hogy amikor stresszesek vagyunk, valószínűleg a kényelmes és gyors ételekhez fordulunk..., „gyorsan bekapok egy hamburgert vagy egy pogácsát”, megállok a gyors kifőzdénél és megeszem egy nagy adag ételt körettel, vagy egy kakaós csigát a büfében. Valljuk be – mindannyiunkban előfordult már, hogy némi vigaszt találtunk egy-egy ízletes étkezésben vagy egy pohár bor mellett, amikor stresszesek vagy idegesek voltunk. Ez azonban tartósan nem jó megoldás.
Diétás karácsonyi asztal...
Karácsony alkalmával a diéta szó igen viccesen hangzik…, megszoktuk, hogy az ünnepek alatt folyamatosan tele van minden asztal finomabbnál finomabb ételekkel és ráadásul - lássuk be -, hogy nem is éppen könnyű és diétás ételekkel. A diéta ilyenkor senkinek sem egyszerű.Kezdődik a Szent-estével, folytatódik a családi látogatásokkal a baráti összejövetelekkel, ahol mindenki kitesz magárért így az ebédek, vacsorák alkalmával nehéz erősnek maradni például a sütihegyekkel szemben… Hogyan lehet így diétázni? - merül fel a kérdés jogosan.
A gyomorszűkítő műtétek és a gyomorszűkítés ára
A túlsúly csökkentésének jelenleg két hatékony módja létezik, vagy egy pontosan megtervezett és végig vitt diéta, vagy sebész segítségével egy a gondosan megválasztott súlycsökkentő műtét. A diéta kapcsán előre meghatározzuk a naponta fogyasztható ételeket, azok mennyiségét. A műtéti megoldás vagy a gyomor térfogatát csökkenti, csökkentve ezáltal az elfogyasztható étel mennyiségét, vagy – az előbbiek mellett még - csökkenti a tápanyagok felszívódását a bélből.
