-
Aktív fázis
str.timeline_fogy_step_01_alcim -
Átmeneti fázis
str.timeline_fogy_step_02_alcim -
Fenntartó fázis
str.timeline_fogy_step_03_alcim
A fogyás folyamata – tudományos
alapokon, orvosi támogatással
Az egészségtelen túlsúly számos testi és lelki panasszal járhat – többek között vérnyomásproblémákat, inzulinrezisztenciát, alvászavarokat vagy emésztési nehézségeket okozhat.
A MedFood program célja, hogy a testsúly csökkentésével, tudományosan összeállított étrenddel és orvosi támogatással segítse a szervezet működésének egyensúlyba kerülését. A program felépítése három, egymásra épülő szakaszból áll: a kezdeti aktív iidőszakot egyennsúlyi szakasz követi, végül pedig a stabilizációra kerül a hangsúly a fenntartó fázisban.
A speciálisan kialakított tasakos étrend támogatja az anyagcsere fokozatos átállását a zsíranyagcsere irányába, amelynek eredményeként beindulhat a testtömeg csökkenése – biztonságosan, szakértői felügyelettel.
str.fogyasfolyamata_csomag_cim
A fogyás folyamata – tudományos
alapokon, orvosi támogatással
Aktív fázis
A MedFood Program első szakaszának célja a szervezet anyagcsere-folyamatainak újrahangolása, ami megkülönbözteti ezt a módszert a hagyományos fogyókúráktól. A túlsúllyal élő szervezet gyakran terhelés alatt áll, ezért az első lépés nem a megszorítás, hanem a belső egyensúly felé való fokozatos elmozdulás. Ebben a fázisban a résztvevő búcsút int korábbi étkezési szokásainak, és kizárólag a Prodimed fehérjedús, tudományosan összeállított ételeit fogyasztja, kiegészítve az orvos által engedélyezett zöldségfélékkel. Ez a szakasz teremti meg a stabil alapot az új életmód elsajátításához.
Miért olyan fontos a kezdeti helyreállító szakasz?
A modern életmód, a tartós stressz és a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása kedvezőtlenül befolyásolhatja a bélflóra egyensúlyát, és ezáltal közvetetten gyengítheti a szervezet természetes védekezőképességét is. A bélrendszer egészsége kulcsszerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, a tápanyagok hasznosulásában és az immunrendszer általános működésében.
Ezért is kiemelten fontos, hogy a MedFood Program első szakaszában a szervezet étrendi szempontból tehermentesített, letisztult működési környezethez juthat – ez kedvező feltételeket teremthet az anyagcsere-rendszer támogatásához, és előkészíti a testet az életmódváltásra.
Átmeneti fázis
A program középső szakaszában a szervezet fokozatosan alkalmazkodik az új táplálkozási rendszerhez, és megkezdődik az áttérés a hosszú távon fenntartható életmód felé. Ebben az időszakban csökken a napi Prodimed tasakos étkezések száma, miközben a résztvevők megtanulják a kiegyensúlyozott, önálló étkezés alapelveit.
A személyre szabott étrendi útmutatás segít abban, hogy az új étkezési szokások beépüljenek a mindennapokba, és a szervezet anyagcseréje fokozatosan egy stabil, új egyensúlyi állapot felé mozduljon el. A folyamat célja, hogy biztos alapot teremtsen az elért testsúly megtartásához és az egészségesebb életvitel kialakításához.
Fenntartó fázis – stabilizáció és utógondozás
A program utolsó szakasza a célsúly fenntartását és az új étkezési szokások megerősítését célozza. A sikeres testsúlycsökkentés után kiemelten fontos a stabilizáció, hiszen az anyagcsere-átállás időt és fokozatos alkalmazkodást igényel. Ebben a fázisban orvosa továbbra is figyelemmel kíséri az Ön állapotát, szükség esetén leleteit is áttekinti, és javaslatot tesz az étrend és életmód hosszú távú optimalizálására.
A szénhidrátban gazdag élelmiszerek visszavezetése különös figyelmet kíván, mivel a korábbi táplálkozási mintákhoz való visszatérés fokozott odafigyelést igényelhet. Ebben a szakaszban az a cél, hogy az új szokások stabilan beépüljenek, és önállóan is fenntarthatóvá váljanak.
Önálló táplálkozás – tudatos életmód
Az elért eredmények hosszú távú megőrzése érdekében érdemes továbbra is tartani a közösen kialakított étrendi irányelveket. Mostantól Ön felelős azért, mit választ a tányérjára – de nincs egyedül: orvosa és a MedFood csapata a program után is elérhető marad konzultáció vagy tanácsadás céljából.
Javasolt, hogy 2–3 havonta keresse fel kezelőorvosát, aki segít megerősíteni az új irányt. A program során alkalmazott étrend-kiegészítők szedése továbbra is támogathatja az étrendi célok fenntartását – ezek összetétele segítheti a táplálkozási egyensúly megőrzését, és illeszkedik az új életmódhoz.
„Ez a diéta megmutatta nekem az utat a fogyáshoz és az új életstílushoz. Örülök, hogy kipróbáltam és végig csináltam. Köszönet a MedFood-nak és a doktor úrnak. Aki gondolkodik rajta, hogy elkezdje-e, annak üzenem, hogy ne hezitáljon!”
