Változatos ízvilág
Fotó: Változatos ízvilág
Fotó: Változatos ízvilág
A Prodimed tasakos ételek nemcsak praktikusak, hanem ízletesek és sokoldalúan felhasználhatók. Az alábbi ötletek segítenek abban, hogy a diéta során is élvezze az ízeket és változatosságot:
Levesek
-
Adjon hozzá friss zöldségeket, hogy laktatóbb legyen az étel.
-
Fűszerezze friss fűszernövényekkel: például petrezselyemmel, bazsalikommal, metélőhagymával vagy rozmaringgal.
Omlettek
-
Gombával, paprikával, paradicsommal vagy hagymával gazdagíthatja.
-
A 2. fázistól kezdődően reszelt sajt is adható hozzá – egyeztetés alapján.
Krumplipüré és röszti
-
A krumplipüré fűszerezhető például szerecsendióval.
-
A rösztiből készíthet hagymás tört burgonyát, amely ízélményében és látványában is emlékeztet a megszokott köretre.
Hideg italok
-
Sorbet is készíthető: hígítsa fel vízzel, fagyassza jégkockatartóban – különösen nyáron frissítő.
Kenyér & Zsemle
-
A tasakos kenyérből készíthet zsemlét, amit zöldségekkel megpakolva szendvicsként is fogyaszthat.
-
Nyersen is ízesítheti: például dinsztelt hagymával, aszalt paradicsommal vagy olívabogyóval.
-
Tipp: Érdemes 2-3 adaggal készíteni egyszerre – így mindig lesz kéznél.
Italok
-
A csokoládéital hűtve hűsítő „kakaó-élményt” nyújt.
További tippek:
-
A próbacsomaggal 30 különböző ízt ismerhet meg – kiváló első lépés.
-
A válogatásdobozok (csak az induló csomagokban és próbacsomagban érhetők el) 5 különféle ízű tasakot tartalmaznak egy adott ételtípuson belül – pl. 1 doboz = 5 féle leves.
-
A termékek bármely napszakban fogyaszthatók, akár minden étkezésre ugyanaz a kedvenc is választható.
Engedje szabadjára a fantáziáját!
A széles ízválaszték lehetőséget ad arra, hogy minden nap élvezze a diétát – legyen Ön édes vagy sós ízek híve. A Prodimed ételek segítségével egyszerre lehet kreatív és tudatos, miközben egy hosszú távon fenntartható, egészséges életmód felé halad.
Jelentkezzen a 20 perces ingyenes konzultációra és töltse le az első vásárlásánál felhasználható 5% kupont!
{{fooldal_webinar_ads_szoveg}}
Ismerje meg diétás programjainkat
Testsúlycsökkentő Program
Testsúlycsökkentő Orvosi Diétánkat Önnek ajánljuk, ha túlsúlya következtében kényelmetlenül érzi magát, esetleg emiatt egészségügyi problémákkal küzd, vagy egyszerűen szeretne lefogyni, egészségesebb életet élni. A program alapja a folyamatos orvosi kontroll, mellyel már rövid idő alatt is maximális biztonságban érhet el látványos eredményt.
A fogyással párhuzamosan végigkísérjük Önt egy teljes életmódváltáson, így segítünk abban is, hogy az eredmény valóban tartós legyen. Prémium minőségű, ételeink között biztosan megtalálja majd a legjobban tetsző ízvilágot. Igazán változatos, személyre szabott étrendjével a diéta sem lesz unalmas.
Műtétre felkészítő program
Műtét Előtti Orvosi Diétánkat kifejezetten Önnek dolgoztuk ki ha tervezett műtét előtt áll, de jelenlegi testsúlya akadályozza a beavatkozást, vagy megnehezíti a beavatkozást követő gyógyulási folyamatot. Segítségünkkel biztonságosan, további egészségkárosodás nélkül, megerősített immunrendszerrel érheti el a szükséges testsúlyt a kitűzött műtét időpontjára.
Májregenerációt támogató program
A MedFood Májregeneráló Orvosi Diéta programjának alkalmazásával egy egészségesebb életmódra tér át, így májának elzsírosodottsága – ultrahangos és vérvételi vizsgálatokkal ellenőrzötten - mérhetően csökkeni fog, miközben testsúlya és testösszetétele is kedvezően változik a program során.
Azért, hogy biztosan és biztonságosan elérje a kitűzött májgyógyulást, a személyre szabott program teljes időtartama alatt orvosi támogatást és folyamatos kontrollt nyújtunk. A májregeneráló étkezéshez a Prodimed tasakos ételeit használjuk, melyek változatos ízvilágainak köszönhetően a program nem lesz monoton és unalmas.
Blog
Stressz csökkentés diétával
Étkezéssel mondj nem-et a stressznek! Figyeljük meg, hogy amikor stresszesek vagyunk, valószínűleg a kényelmes és gyors ételekhez fordulunk..., „gyorsan bekapok egy hamburgert vagy egy pogácsát”, megállok a gyors kifőzdénél és megeszem egy nagy adag ételt körettel, vagy egy kakaós csigát a büfében. Valljuk be – mindannyiunkban előfordult már, hogy némi vigaszt találtunk egy-egy ízletes étkezésben vagy egy pohár bor mellett, amikor stresszesek vagy idegesek voltunk. Ez azonban tartósan nem jó megoldás.
Diétás karácsonyi asztal...
Karácsony alkalmával a diéta szó igen viccesen hangzik…, megszoktuk, hogy az ünnepek alatt folyamatosan tele van minden asztal finomabbnál finomabb ételekkel és ráadásul - lássuk be -, hogy nem is éppen könnyű és diétás ételekkel. A diéta ilyenkor senkinek sem egyszerű.Kezdődik a Szent-estével, folytatódik a családi látogatásokkal a baráti összejövetelekkel, ahol mindenki kitesz magárért így az ebédek, vacsorák alkalmával nehéz erősnek maradni például a sütihegyekkel szemben… Hogyan lehet így diétázni? - merül fel a kérdés jogosan.
Diéta vagy gyomorszűkítő műtétek - gyomorszűkítés ára
A túlsúly csökkentésének jelenleg két hatékony módja létezik, vagy egy pontosan megtervezett és végig vitt diéta, vagy sebész segítségével egy a gondosan megválasztott súlycsökkentő műtét. A diéta kapcsán előre meghatározzuk a naponta fogyasztható ételeket, azok mennyiségét. A műtéti megoldás vagy a gyomor térfogatát csökkenti, csökkentve ezáltal az elfogyasztható étel mennyiségét, vagy – az előbbiek mellett még - csökkenti a tápanyagok felszívódását a bélből.
