Medfood
Webshop/Termék vásárlás Időpontfoglalás

A FOGYÁS FOLYAMATA

A MEGRENDELÉS LÉPÉSEI

ORVOSI KONZULTÁCIÓ

SZAKMAI INFORMÁCIÓK

KÉRDÉSEK / VÁLASZOK

  1. Főoldal / 
  2. MŰTÉT ELŐTTI ORVOSI DIÉTA / 
  3. MEDFOOD MŰTÉT ELŐTTI DIÉTA ORVOSSZAKMAI INFORMÁCIÓK

MEDFOOD MŰTÉT ELŐTTI DIÉTA ORVOSSZAKMAI INFORMÁCIÓK

A program teljes időtartama alatt orvosi támogatást és folyamatos kontrollt nyújtunk ahhoz, hogy biztos eredményt érjen el.

A diétához a Prodimed által gyártott prémium minőségű tasakos ételeket használjuk, melyek elkészítéséhez és fogyasztásához teljeskörű szaksegítséget nyújtunk.

A program eredményeként a tervezett beavatkozás időpontjára kedvezőbb anyagcsere állapot alakul ki, stabilizálódnak a vérnyomás és vércukor értékek, jelentősen javul a szervezet oxigenizáltsága. Mindezek jelentősen hozzájárulnak a műtétet követő gyorsabb felépüléshez is.

Medfood

A hagyományos diéta
avagy miért alakaul ki a jo-jó effektus?

Szervezetünknek az anyagcsere biztosításához energiára van szüksége. Ezt táplálékból vesszük fel.

Minden elfogyasztott étel tartalmaz kisebb-nagyobb mennyiségben szénhidrátot, fehérjét és zsírt. A fehérjék felelősek sejtjeink megújulásáért, ezért nélkülözhetetlen elemei az anyagcserénknek. Az energiánkat pedig a szénhidrátok biztosítják. Azokat a szénhidrátokat, melyek szervezetünk nem használta fel a zsírraktárainkba kerülnek.

A hagyományos diétáknál az elfogyasztott étel mennyisége kevesebb, ami együtt jár a bevitt fehérjék mennyiségének csökkenésével is. Így a szervezetnek más forrást kell keresnie a fehérjék előállítására, ami izomtömeg csökkenéshez és az anyagcsere lelassulásához vezet. Tehát a szervezetünk a saját tartalékjaiból nyeri a működéshez szükséges energiát, ezért csökken a testsúlyunk is.

A hagyományod diéta végeztével sokan visszaállnak a régi étrendjükre, vagy megemelik az addig fogyasztott ételek mennyiségét, ami veszélyes, hiszen testünk lelassult anyagcseréje nem tudja olyan gyorsan lekövetni a változást. Így a bevitt nagyobb kalóriamennyiséget a szervezetünk nem tudja elégetni, zsírraktárat képez és kialakul a jo-jó effektus, azaz visszahízunk. 

Medfood
Medfood

A fehérje diétáról

A fehérje diéta lényegében a könnyen felszívódó fehérjék meghatározott protokoll szerinti fogyasztását jelenti és a ketogén diéták családjába tartozik.

A módszer lényege, hogy a szénhidrát és a zsírbevitel hatékony korlátozása révén szervezetünk a 0. naptól számított 24-48 órán belül elkezdi a belső zsírtartalékok bontását, kialakul az un. ketózis (ami a zsírbontásból származó ketontestek ürítésére utal). A pár napos átállást követően energiánk, lelkesedésünk, teltségérzetünk fokozódik, éhségünk eltűnik.


A fehérje diétának köszönhetően Ön a zsírtömegéből jelentős súlyt veszít, miközben izomtömege csak minimálisan csökken.
Fontos, hogy a diéta alatt az engedélyezett zöldségeken kívül minden egyéb étel fogyasztása szigorúan tilos és veszélyezteti a program sikerességét.

Amit érdemes tudni a fehérjékről:

A fehérjéknek fontos szerepe van a sejtek kialakulásban, növekedésben, felépítésben, és regenerálásában.
Fehérjéink aminosavakból épülnek fel, ezek közül 9 az un. esszenciális aminosav. Ezeket az esszenciális aminosavakat az emberi szervezetünk nem képes megfelelő mértékben előállítani és ezek hiányában fehérjéink nem működnek megfelelően, ezért kívülről kell bejuttatni.

A emberi szervezet számára legideálisabb formája a bejuttatandó fehérjéknek:

  • Teljes értékű fehérje: tartalmazza az esszenciális aminosavakat.
  • Mesterségesen lebontott fehérje: előzetes speciális eljárással (kisebb részekre aprítás) a szervezet számára könnyen felszívódó fehérje.


Elfogyasztását követően pár perc múlva már a vérkeringésbe jut. Amennyiben például a diéta során ezt alkalmazzuk testünk sejtjei nem fognak fehérje hiányban szenvedni. Ennek feltétele az előírt étkezési időpontok betartása.

 

A MedFood Testsúlycsökkentő Orvosi Diéta programban alkalmazott Prodimed ételei mesterségesen lebontott fehérjéket tartalmaznak.

Fontos kiegészítők a diéta alatt

Kálium

Alapvető kiegészítése a diétának, nem lehet kihagyni. A kálium mennyiségét és bevételének módját mindig Ön szervezetének megfelelően alakítjuk ki.

Multivitamin komplex

A vitaminhiány megelőzhető a multivitamin komplexek rendszeres szedésével. Ezeket a vitaminokat külön erre a fehérje diétára fejlesztették ki. Fontos, hogy ne helyettesítse más multivitamin típusokkal és szedésükkel kapcsolatban kövesse kezelőorvosa utasításait.

Víz

A víz fogyasztása elengedhetetlen és rendkívül fontos eleme a diétának. Naponta minimum 2 liter víz fogyasztását javasoljuk. Hidratálja a zsírszöveteket, többek között az izmokat és a bőrt, továbbá magnéziumot tartalmaz, ami fontos faktora a stressz csökkentésének.

Só

Naponta megfelelő mennyiségű sót kell bevinni, annak érdekében, hogy biztosítsa testében a szükséges víztartalmat és ez által megelőzze az alacsony vérnyomás kialakulását. Ezt elérheti, ha megfelelően sózza ételét.

Természetes rost

A természetes rostok biztosítják, hogy a belek hatékonyan működjenek, valamint megakadályozzák a székrekedést. Mindemellett a vitaminok és ásványi anyagok könnyebb felszívódását is elősegítik.

Javallat és ellenjavallat:

A program az alábbi betegségek esetén javasolt

  • zsírmáj esetén
  • térd, csípőprotézis esetén
  • műtét után
  • ágyhoz kötöttség esetén
  • magas vérnyomás esetén
  • II-es típusú cukorbetegség esetén
  • PCOS esetén
  • inzulin rezisztencia esetén
  • magas vér koleszterin, triglicerid esetén
  • magas húgysav szint esetén
  • alacsony pajzsmirigyműködés esetén
  • horkolás esetén
  • asztmatikus megbetegedés esetén
  • parkinson kór esetén
  • alzheimer kór esetén
  • daganat megelőzés esetén
  • depresszió esetén
  • amennyiben testsúlya 27-es BMI index fölött van
  • kognitív működési zavarok esetén
  • minden olyan krónikus betegség esetén amikor a túlsúly, illetve az inzulin rezisztencia ronthatja a betegség prognózisát.

A program az alábbi betegségek esetén nem javasolt

  • súlyos májbetegség esetén
  • vesebetegség esetén
  • friss szívizom infarktus esetén
  • 6 hónapnál nem régebbi felismert daganatos betegség esetén
  • terhesség és szoptatás esetén
  • 18 év alatt
  • relatív ellenjavallatot jelent az epe- vese kövesség
  • pszichiátriai megbetegedések

Előfordulható mellékhatások a diéta alatt

A fehérje diétának nincs egyetlen súlyos mellékhatása sem. Bizonyos, kevésbé jelentős mellékhatások jelentkezhetnek, melyek más diéták alatt is előfordulhatnak.

Például:

  • Az első napokban tapasztalhat hányingert, fejfájást, éhséget, fáradtságot, melyek napokon belül megszűnnek.
  • A menstruáció – hasonlóan egyéb diétákhoz –, a program alatt a megszokottól eltérő módon jelentkezhet. Amennyiben fogamzásgátló tablettát szed, annak szedési gyakorlatán ne változtasson. Diétát követően a ciklusa rendeződik.
  • Ha nem fogyaszt elegendő mennyiségű sót és folyadékot, akkor esetenként testhelyzet változtatásakor (felállás, lehajlás, lépcsőzés) megszédülhet., ezért fontos, hogy sózza az ételeket!
  • Székrekedés, ez gyakran csak abból következik, hogy nem fogyaszt elegendő mennyiségű zöldséget. Fontos a rost bevitel.
  • Hasmenés, nagyon ritkán következik be, de ha több napon keresztül tapasztalja, hagyja abba a diétát.
  • Szájhigiénia, a diéta alatt teljesen természetes folyamatok, kellemetlen leheletet okozhatnak.
  • A diétától való kismértékű eltérés is kockáztathatja a teljes diéta sikerét!
  • Amennyiben lehetséges, ajánlott a napi séta vagy bármi más könnyebb testmozgás, ami nem okoz kellemetlen fizikai kimerültséget.

 

 

 

 

„Ez a diéta megmutatta nekem az utat a fogyáshoz és az új életstílushoz. Örülök, hogy kipróbáltam és végig csináltam. Köszönet a MedFood-nak és a doktor úrnak. Aki gondolkodik rajta, hogy elkezdje-e, annak üzenem, hogy ne hezitáljon!”
Fekete L.

KEZDJÜK EL »

KAPCSOLAT »