Dr. Medgyesi János

1990-ben végzett a Budapesti Semmelweis Orvostudományi Egyetemen.
2002-ben Háziorvosi szakvizsgát szerzett.
2003 óta dolgozik háziorvosként Budapesten a második kerületben.
2005 óta a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének oktató háziorvosa
2013 óta rendszeresen vezet beszélgető esteket a Marczibányi téri Művelődési házban “Orvoslás és Művészet” címmel.
2015-ben Foglalkozás egészségügyi szakvizsgát szerzett.
2014 óta foglalkozik a fehérjediétával, számos páciense örömét és sikerét tapasztalva.

Orvosi hitvallása: hitelesen és boldogan!

Fotó: Dr. Medgyesi János


Blog

Életmódváltás lépésről-lépésre

Életmódváltás lépésről-lépésre

A világszerte tapasztalható elhízás növekedése egyre inkább előtérbe hozza a diétázás szükségszerűségét és észleli a fogyókúra program fontosságát. Egyre többen látják be, hogy a túlsúly számos krónikus betegség előszobája. Ha hosszú egészséges életet akarunk élni, akkor meg kell válogatnunk, hogy mit eszünk meg a szépen terített asztalról, az élelmiszer boltok gazdag kínálatából.

TOVÁBB »

A legfontosabb magas fehérjetartalmú ételek

A legfontosabb magas fehérjetartalmú ételek

Szervezetünk jókora része fehérjéből és mint tudjuk testünk több mint fele vízből áll. Az már kevésbé ismert tény, hogy a víztartalmat követően a második legfontosabb összetevőnket a fehérjék alkotják. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy napi fehérje bevitelünk fehérjedús élelmiszer legyen, mely meghatározott összetételű és mennyiségű. 

TOVÁBB »

Hogyan működik a májdiéta?</br>Mit érdemes tudni róla?

Hogyan működik a májdiéta?
Mit érdemes tudni róla?

A mai rohanó, stresszekkel teli életünkben - látva a rohamosan emelkedő zsírmáj „járványt” -  a zsírmáj diéta, amit más néven epe diétának, májvédő diétának is neveznek egyre nagyobb hangsúlyt kap. A májdiéta egy olyan májkímélő étrendből áll, ami segíti az egyik legfontosabb szervünk regenerálódását és egészségesebbé válását.

TOVÁBB »