Fogyásom története - Zsolt
Az orvosi konzultáció meggyőzött, tudtam, hogy belevágok...

Természetesen én is, mint sokan mások ezer okot tudnék felhozni mentségemre az elhízásommal kapcsolatban. Azt gondolom sokan vagyunk, akik egy rohanós pörgős, ugyanakkor egészségtelen életet élünk, egészségtelen életmóddal, illetve rossz beidegződött étkezési szokásokkal. Sajnos az én esetemben ez odáig vezettet, hogy olyan súlyt sikerült összehoznom, amely már súrolta a veszélyes határt.

Fotó: Fogyásom története - Zsolt
Az orvosi konzultáció meggyőzött, tudtam, hogy belevágok...

Feleségem talált rá erre a diétára egy facebook-os posztban melyet a Levendula Home osztott meg. Ekkor még egynek a száz közül gondoltam ezt a diétát és félvállról véve a dolgot még mindig kevés figyelmet szenteltem neki, míg nem egy nap feleségem kész tényként közölte, hogy bejelentett a Levendula Home-ba egy konzultációra a diétával kapcsolatban. Itt megállnék egy pillanatra. Ez az a pont és ez az a pillanat, amit nagyon nehezen tettem volna meg én is egyedül. Pedig ez mindennek a kezdete, a felismerés és az elhatározás.

Kicsit kételkedve, azonban nyitottan és befogadóan érkeztem a konzultációra, ahol Dr. Fekete István fogadott. Több mint 1,5 órás beszélgetés után olyan elhatározottnak és tettre késznek éreztem magam, mint még soha. Óriási szaktudásról, felkészültségről és borzasztó mennyiségű háttérmunkáról kaptam felvilágosítást. A Dr. Úr egy profin összeállított komplett programot modellezett le nekem, illetve részletekbe belemenően minden kérdésemre válaszolva bemutatta a PRODIMED Diétát.

A konzultáció végén mindenféle kötelezettség nélkül váltunk el egymástól, de én már ekkor tudtam, mindenképp bele vágok és megcsinálom. Meggyőzött mind a rendszer, mind az orvosom felkészültsége, illetve az a tény, hogy folyamatosan vezetve tanácsokkal ellátva és fogva a kezemet együtt haladunk a siker felé.

Azt gondolom, hogy a Diéta, illetve az életmód váltás pontos részleteinek megismertetését rábízom a szakemberekre. Amit viszont szeretnék elmondani mindenképp a diétáról, az az, hogy elejétől a végéig jól felépített, végigondolt folyamatos kontrol és segítség mellet zajlik. Nincs benne szenvedés, küzdelmes elviselhetetlen pillanatok, illetve a napi több órát igénylő konditerem látogatás és edzés.

Nézzük a száraz tényeket, amik magukért beszélnek:

2018 május-ban kezdtem el a diétát 163 kg-os súllyal. A kitűzött cél a 110kg volt. A folyamatos sikerek óriási lendületet adva vezettek a kitűzött cél felé. 2018 decemberére túllőve a célon sikerült elérnem az általam hihetetlenek tűnő 100 kg-os súlyt.

Óriási hálával tartozom az orvosomnak Dr. Fekete Istvánnak és szeretném megköszönni a segítséget, illetve a támogatást. Köszönöm a Prodimed-nek, illetve a MedFoodnak az ételeket, illetve a profin összeállított programot. Köszönöm Ambrus Antóniának, a Levendula Home tulajdonosának a helyszínt, illetve a támogatást.

Legfőképp pedig szeretném megköszönni a feleségemnek a támogatást a segítséget és hogy elindított ezen az úton.

Kívánok mindenkinek hasonló sikereket és egészséges életet!

Zsolt


Blog

Életmódváltás lépésről-lépésre

Életmódváltás lépésről-lépésre

A világszerte tapasztalható elhízás növekedése egyre inkább előtérbe hozza a diétázás szükségszerűségét és észleli a fogyókúra program fontosságát. Egyre többen látják be, hogy a túlsúly számos krónikus betegség előszobája. Ha hosszú egészséges életet akarunk élni, akkor meg kell válogatnunk, hogy mit eszünk meg a szépen terített asztalról, az élelmiszer boltok gazdag kínálatából.

TOVÁBB »

A legfontosabb magas fehérjetartalmú ételek

A legfontosabb magas fehérjetartalmú ételek

Szervezetünk jókora része fehérjéből és mint tudjuk testünk több mint fele vízből áll. Az már kevésbé ismert tény, hogy a víztartalmat követően a második legfontosabb összetevőnket a fehérjék alkotják. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy napi fehérje bevitelünk fehérjedús élelmiszer legyen, mely meghatározott összetételű és mennyiségű. 

TOVÁBB »

Hogyan működik a májdiéta?</br>Mit érdemes tudni róla?

Hogyan működik a májdiéta?
Mit érdemes tudni róla?

A mai rohanó, stresszekkel teli életünkben - látva a rohamosan emelkedő zsírmáj „járványt” -  a zsírmáj diéta, amit más néven epe diétának, májvédő diétának is neveznek egyre nagyobb hangsúlyt kap. A májdiéta egy olyan májkímélő étrendből áll, ami segíti az egyik legfontosabb szervünk regenerálódását és egészségesebbé válását.

TOVÁBB »