SERPENYŐS CSIRKEMELL 2 FÁZIS

Hozzávalók:

✓ 200 g csíkokra vágott csirkemell filé

✓ ½ kaliforniai paprika sárga

✓ ½ kaliforniai paprika piros

✓ 100 g főtt zöldbab

✓ 1 gerezd fokhagyma

✓ 1 póréhagyma

✓ 1 evőkanál olívaolaj

✓ 1 evőkanál szójaszósz (sós)

✓ szegfűszeg

✓ 1 tasak PRODIMED krumplipüré vagy röszti

 

Elkészítés:

✓ A csirkemell filé csíkokat szójaszósszal, a zúzott fokhagymával és a szegfűszeggel bepácoljuk, hűtőbe tesszük.

✓ A zöldségeket a póréhagyma kivételével vékony csíkokra vágjuk.

✓ Wok-ban felhevítünk egy evőkanál olívaolajat, a csirkemell csíkokat aranybarna színűre sütjük benne, majd hozzáadjuk a zöldségeket és még 5-6 percig sütjük.

✓ Ferdén szeletelt póréhagymával díszítjük.

Fotó: SERPENYŐS CSIRKEMELL 2 FÁZIS


Receptek

Az igazán finom és változatos ételek elkészítéséhez

A Prodimed ételek:

Medfood

Gyors és könnyű elkészítés

Bővebben »
Medfood

Változatos
ízvilág

Bővebben »
Medfood

Vitaminok, Étrendkiegészítők

Bővebben »

Medfood

Prémium kategória, megbízható bevizsgált minőség

Medfood

Hasznos tanácsok

Bővebben »
Medfood

Diéta esetén fogyasztásuk csak orvosi felügyelettel lehetséges!

Segítünk Önnek választani! Ügyfélszolgálatunkon keresztül telefonon is tájékozódhat, és megrendelheti az Önnek megfelelő csomagot! Minden munkanap x-xx óráig állunk rendelkezésére.