GRILLEZETT TONHAL STEAK 2 FÁZIS

Hozzávalók:

✓ 2 szelet tonhal steak

✓ 1 zacskó PRODIMED krumplipüré

✓ 1 evőkanál citromlé

✓ friss petrezselyem

✓ 1 evőkanál olívaolaj

✓ só, cayenne bors

✓ 1 tasak PRODIMED krumplipüré vagy röszti

Elkészítés:

✓ A petrezselymet finomra vágjuk és összekeverjük az olajjal és a citromlével.

✓ A tonhal steak-et sóval és cayenne borssal befűszerezzük, majd meglocsoljuk az öntettel. Fóliával lefedve a hűtőbe tesszük 30 percre.

✓ Grill serpenyőben a tonhal steaket kb. 4-6 percig magas hőfokon mindkét oldalán megsütjük.

✓ Közben elkészítjük el a PRODIMED krumplipürét a dobozon lévő leírás szerint

✓ Salátával vagy grill zöldségekkel tálaljuk.

Fotó: GRILLEZETT TONHAL STEAK 2 FÁZIS


Receptek

Az igazán finom és változatos ételek elkészítéséhez

A Prodimed ételek:

Medfood

Gyors és könnyű elkészítés

Bővebben »
Medfood

Változatos
ízvilág

Bővebben »
Medfood

Vitaminok, Étrendkiegészítők

Bővebben »

Medfood

Prémium kategória, megbízható bevizsgált minőség

Medfood

Hasznos tanácsok

Bővebben »
Medfood

Diéta esetén fogyasztásuk csak orvosi felügyelettel lehetséges!

Segítünk Önnek választani! Ügyfélszolgálatunkon keresztül telefonon is tájékozódhat, és megrendelheti az Önnek megfelelő csomagot! Minden munkanap x-xx óráig állunk rendelkezésére.