Weboldalunk sütiket (cookie) használ. Az oldal történő továbbnavigálással tudomásul veszi és elfogadja ezek használatát. Elfogadom
Menü

Mivel hibázhatunk a MedFood diéta alatt?

  • ha nem fogyasztunk elegendő zöldséget
  • ha nem viszünk be elegendő fehérjét, mert úgy érezzük, nem kell több PRODIMED tasakot bontanunk, mondván: „úgysem vagyok éhes” A napi 4-5 tasak tartalmától nem ajánlott eltérni.
  • ha nem fogyasztunk elegendő folyadékot (napi minimum 2-3 liter)
  • ha alkoholt fogyasztunk.
  • ha szénhidrátot fogyasztunk (akár csak egy pár falatot is) ezzel nagyon könnyen leállítjuk a ketózis állapotát, ennek ellenére is fontos tovább folytatni a diétát, nem szabad abbahagyni illetve pánikba esni.
  • ha nem tervezi előre az étkezést, különös tekintettel a napszakokra.
  • ha cukrot vagy mézet használunk. (helyettük az édesítőszerek javasoltak)
  • ha kevés az Omega3 zsírsav bevitele (hidegen sajtolt olajok pl olívaolaj)
Nincs a keresési feltételnek eleget tevő termék.

Keresés