Weboldalunk sütiket (cookie) használ. Az oldal történő továbbnavigálással tudomásul veszi és elfogadja ezek használatát. Elfogadom
Menü

Fehérje szerepe a diétában

Az emberi testnek négy építőeleme van : 

  • cukor (szénhidrátok) AZ ENERGIA
  • zsír (lipidek)  A TARTALÉK 
  • fehérjék A TESTÜNK FELÉPÍTÉSE
  • nukleinsavak: INFORMÁCIÓ ÖRÖKÍTÉS

Mi történik egy diéta alatt?

Túlsúly esetében a szervezetünkben lévő zsír mennyisége megnövekszik. Célunk ennek csökkentése.
Diéta folyamán mesterséges éhezést hozunk létre, mivel a szükségesnél kevesebb tápanyagot viszünk be naponta a szervezetbe, ezért a hiányzó energia mennyiséget testünknek belső bontásából kell fedeznie. Van amit jó, hogy bont a szervezetünk, van amit nem . A zsírtól szeretnénk megszabadulnia a fehérjétől azonban nem, hiszen a fehérjék fontos szerepet töltenek be testünk felépítésében, illetve.számos létfontosságú szerv működésében, így például szív, máj vese, izomzat, bőr.

Azonban, ha külső forrásból biztosítjuk  a kieső fehérjemennyiséget, úgy minimálisra csökkentjük a szervezet belső fehérjéinek bontását.

Mit érdemes tudni még a fehérjékről?

A fehérjéknek fontos szerepe van a sejtek:

  • kialakulásban,
  • növekedésben,
  • felépítésben,
  • regenerálásában

Fehérjéink  aminosavakból épülnek fel, ezek közül  9 un. esszenciális aminosav. Az esszenciális aminosavakat az emberi szervezetünk nem képes megfelelő mértékben előállítani és ezek hiányában fehérjéink nem működnek megfelelően, ezért kívülről kell bejuttatni.

Milyen a szervezet szempontjából a legideálisabb formája a bejuttatandó fehérjének?

  • Teljes értékű fehérje: tartalmazza  az esszenciális aminosavakat. 
  • Előemésztett fehérje: előzetes speciális eljárás révén (kisebb részekre aprítás) a szervezet számára könnyen felszívódó fehérje, vagyis elfogyasztását követően pár perc múlva már a vérkeringésbe jut. Amennyiben például a diéta kapcsán előemésztett fehérjét alkalmazunk, testünk sejtjei nem fognak fehérje hiányban szenvedni.. Ennek feltétele az előírt étkezési időpontok betartása.

A MedFood Program termékeiben ( PRODIMED tasakok ) mindez egyben megtalálható, azaz minden PRODIMED tasak teljes értékű és előemésztett fehérjéket tartalmaz.

Diéták többségében fennáll a veszélye egyes szervek károsodásnak. Ezért is fontos, hogy orvosilag megalapozott diétát folytassunk!

Nincs a keresési feltételnek eleget tevő termék.

Keresés